フットニスタ、清澤の
「しあわせな、あし」 日記
2023/10/16
かかとピーリングのすすめ ~「やるなら今!」の理由~

みなさま、ごきげんよう。
フットライフは順調でしょうか?
さて、美容業界は「アフターサマーケア」が盛んに啓蒙され、お肌の夏疲れを癒し、秋冬の乾燥に備えるために大忙しです。
もちろん、足も同じです。とくに「かかと」。
かかとの秋冬の準備は、ズバリ、ピーリングです。
今回は、おすすめのピーリングアイテムも合わせてご紹介します。
さあ、一緒にかかとの秋冬支度をはじめましょう。
目次
1:なぜ今、かかとピーリング?
この夏は思いっきり裸足“ライフ”を楽しみましたか?
夏は裸足になる機会が多い季節です。
裸足で過ごすと、地面と足裏との摩擦が強くなります。
このような摩擦からかかとを守るために角質はどんどん厚くなっていくのです。
厚くなったかかとの角質をそのままにしておいてはいけません。
なぜなら、ガザガサ・ひび割れの原因になるからです。
分厚くなったかかとが乾燥すると、分厚くなった角質ごとパックリ・・・です。
そして、角質が分厚いままだと、保湿クリームを塗っても親和しにくく、保湿ケアも意味を成しません。
さあ、これは大変です。
本格的な乾燥シーズンがやってくる前に、まさに今!しっかり対策していきましょう。
2:かかとのチェック!
早速、かかとをチェックしてみましょう。
今のかかとの状態が分かれば、お手入れ方法も見えてきます。
以下のチェックボックスの中で当てはまるものはありますか?
□ 1.かかとがカサカサとした感触になっている。
□ 2.かかとの縁(ふち)が硬くなっている。
□ 3.かかとの腹の部分が硬くなっている。
□ 4.かかと全体が白っぽくなっている。
□ 5.かかとの弾力がない。(指で押すことができない。)
いかがでしょうか?
ひとつでも当てはまった方は、今すぐかかとピーリングをおすすめします。
ピーリング方法は角質の状態によっても違います。
また冬を乗り切るためには、ピーリングと保湿を組み合わせる必要もあります。
3:かかとのお手入れ方法
かかとのお手入れ方法は、軽度・中度・重度に分けて考えると良いでしょう。
実は先程のチェックは1から5までありますが、数字が大きくなるごとに、かかとの状態が重度になって行きます。
これを、簡易的な目安として、自分のかかとがどのレベルに当てはまるのかを確認してみてください。
【軽度の場合】
保湿するだけも大丈夫でしょう。
保湿によってかかとのターンオーバー(新陳代謝)が整い、あるべき状態に戻っていきます。
【中度の場合】
ピーリングと保湿をバランスよくやりましょう。
【重度の場合】
ピーリングも保湿も両方必須です。第一に、ピーリングから始めましょう。
分厚くなった角質を除去してからでないと、保湿成分も親和しません。
ピーリング後、じっくり保湿も行いましょう。 角質の厚さが整うまでは、ピーリングと保湿をくり返し行う必要があります。
4:おすすめピーリングアイテム
【使ってみました!ドクター・ショール かかとピーリングマスク 】
ここまで読み進めていただいて、いかがでしょう?
どうにも、具体的なお手入れ方法が分からない、、、
というみなさまの声が聞こえてくるようです。
ピーリングと保湿?
そのバランス??
優先順位???
何を使って、どうするの????
しかし、ご心配にはお呼びません!
これらの「?」を一気に解決してくれるアイテムがあるのです!
とても理にかなった、賢いアイテムが新登場です。
現在、このコラムを掲載しているショールズウェルネスカンパニー株式会社の看板ブランド「ドクター・ショール」から新しく発売する商品が、まさにかかと用ピーリングアイテムなのです。
早速使わせていただきました!
【製品名:かかとピーリングマスク】
★使用用途
かかとのピーリング
★ここがスゴイ!
・かかとの部分だけを覆うタイプ
・パック中の液だれや染み出しの心配がない設計
・パック中(60~90分)も足の自由がきく
・ピーリングと保湿が同時にできる
★肌への配慮
・強すぎず、弱すぎず、不要な角質だけをOFFできるちょうど良いピーリング剤
・保湿効果でしっとり仕上げ
★私のお気に入りポイント!ベスト5!
かなり個人的な感想ですがよろしければどうぞ。
① ユニーク&スタイリッシュ設計
かかとの部分を覆うパック、そしてその液だれや染み出しを防ぐための保護カバー。
この設計が何とも言えずユニークでスタイリッシュ!
② パック中も足の自由がきく!
覆われているのはかかとだけ。
保護カバーのおかげで、液だれも染み出しもないので足の自由がききます。
そしてペディキュアもそのままでOKです!
お手入れは「気づいたらすぐ!」が鉄則です。
気軽に、思いついた時にケアができると、ケアのタイミングを逃すことがありません。
③ ピーリングと保湿のバランスもバッチリ!
かかとのお手入れはピーリングと保湿のバランスです。
ピーリングと保湿のアイテムを別々に使うと、そのバランスや優先順位に迷います。
また、ピーリングにやすりを使う場合、どこまで削るのが正解なのか?どの位の頻度が良いのか?分かりにくいものです。
それが、このアイテムなら、何も考えずにパックするだけです。
余分な角質がある時はしっかりOFFしてくれて、余分な角質が無い時は穏やかなピーリングにとどめてくれます。とても賢いですね。
ややこしいことは考えなくてOK!
難しいことはしなくてOK!
④ 時間調整ができる!
かかとの状態によってパック時間を調整できます。
60分~90分程度が理想ですが、軽度の方は時間を短めに、中度~重度の方は長めにパックすることができます。
こまめなケア派の方にも!集中ケア派の方にも!使いやすいですね。
⑤ しっとり仕上げ!
パック後のかかとはしっとりとした潤いを感じます。ピーリング成分以外にも保湿成分も配合されています。
かかとのピーリングはまさに“やるなら今!”です。
夏に分厚くなった角質をそのままにして、乾燥シーズンをむかえたら・・・パックリひび割れへ直行です。
ピーリングケアに迷ったら・・・
アイテムに迷ったら・・・
是非「かかとピーリングマスク」を手に取ってくださいませ。
スマートなピーリングケアと快適なかかとで、冬支度はじめませんか?
また近々お会いしましょう。
ごきげんよう。

筆者:清澤 舞(きよさわ まい)
美容トレーナーとしての活躍中のビューティ&ヘルスケアのスペシャリスト。 キャリアは、美容皮膚科、化粧品メーカー、化粧品の処方開発、美容専門学校講師、ヘア&メイクアップなど多岐。 美容理論を分かりやすく伝え、美容初心者から専門家までファンが多い。フットケアや足全般の知識も豊富で、ドクター・ショールの「フットニスタ」としてコラムを執筆中。(※フットニスタ=足のケアのエクスパート)